Куриное филе отбить, обжарить на сухой сковороде с обеих сторон по 3-5 минут.
Сыр натереть, овощи нарезать по желанию. Яйцо смешать с молоком, добавить туда мелко рубленную зелень, соль, перец черный молоты, измельченный чеснок, перемешать.
Выложить в жаропрочную форму филе, овощи, посыпать сыром, злить яично-молочной смесью.
Запечь в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 25-30 минут. приятного аппетита!
<p>Роллы уже долгое время не теряют своей популярности. Приготовить их можно дома, не прилагая для этого особых усилий. В этом описании - несколько советов, как приготовить роллы с креветками и икрой тобико.</p>
Основа - приправа джерк (Jerk Seasoning), что дословно можно перевести как «потрясающий вкус». Идеальная смесь специй для мяса, которая прекрасно подойдёт и для птицы, и рыбы, и овощам и даже некоторым фруктам
<p>Мясо, замаринованное в соевом соусе с добавлением жгучих пряностей - имбиря, красного и черного перца, а затем обжаренное в панировке – очень вкусное блюдо.</p>
