Рецепты
Сайт АйдигоИнтернет-магазин

Рецепты

Малышева Ольга

Эксперт

Запеченный морской окунь
Рыбки, запеченные таким образом, получаются очень вкусные, а главное - без лишних калорий.

Увлеченный Вкусом

Эксперт

Фитнес оладушки
Низкокалорийная Масленица - это не миф! На арену выходят… фитнес-блины или фитнес-оладушки (кому как угоднее) Вкусно и полезно! Сочетание овсянки, какао и банана - перфект-сочетание и ничего лишнего!

Увлеченный Вкусом

Эксперт

Тапиоковые блинчики
Тапиока - это мука, добываемый из клубней маниоки родом из Южной Америки, с большим содержанием крахмала. Главное отличие - отсутствие глютена. Кулинарный тренд, которому следует уделить немного времени. Попробуй, вкусно!

Малышева Ольга

Эксперт

Блины овсяные с куриной начинкой
Масленица - время наслаждаться разнообразными блинами! И даже тем, кто следит за фигурой и питается правильно, можно без лишних калорий не отставать от других! Добавьте немного натурального йогурта, сократите количество сыра (если считаете его лишним источником жиров), сочетайте любимые специи, добавьте пикантности чесноком, а пряности - свежими травами. Многие даже не заметят "подмены" - проверено на самых привередливых едоках;)