Март 12, 2016

Овсяно - банановые блины

Фото

Невероятно удачный рецепт для полезного завтрака.

Автор рецепта

Ольга Малышева

Эксперт

Количество

Время приготовления

20 минут

Ингредиенты

Для блинов:

Банан спелый

1 шт.

Овсяные хлопья

неполный ст.

Какао Купить

1 ст. л.

Яйцо куриное

1 шт.

Сахарная пудра Купить

неполная ст. л.

Для творожного крема:

Творог обезжиренный

3 ст. л.

Сахарная пудра Купить

2 ч. л.

Ванильный сахар Купить

по вкусу

Йогурт натуральный

1 - 2 ст. л.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Овсяные хлопья измельчить в блендере или в кофемолке. Степень помола можно выбрать по своему вкусу. Банан измельчить, смешать с яйцом, какао, сахарной пудрой.

Смешать хлопья и банановую массу.

Испечь толстые блинчики, обжарив с обеих сторон. Если есть сомнения, что блины прилипнут к сковороде, смажьте ее минимальным количеством растительного масла.