Июль 27, 2020

1581

Запеканка с рыбой

Видео

Фото

Нежная запеканка с овощами и рыбой - легкий вариант ужина или обеда. Попробуйте, это вкусно!

Автор рецепта

Айдиго Айдиго

Покупатель

Количество

4

Время приготовления

40 минут

Ингредиенты

Приправа универсальная "Айдиго" Купить

по вкусу

Мускатный орех "Айдиго" Купить

пару щепоток

Соль розовая "Айдиго" Купить

по вкусу

Капуста цветная

100 гр.

Фасоль стручковая

100 гр.

Брокколи

100 гр.

Молоко

100 мл.

Сыр твердый

50 гр.

Мука

2 ст.л.

Масло сливочное

50 гр.

Томаты вяленые

100 гр.

Рыба любая

500 гр.

Маслины

50 гр.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Шаг 1. Приготовим соус Бешамель. Для этого растопите в сотейнике сливочное масло, добавьте муку, все разотрите. Тонкой струйкой влейте молоко, размешайте, добавьте пару щепоток мускатного ореха, доведите до загустения. Отставьте в сторону.

Шаг 2. Капуста разделить на мелкие соцветия.

Шаг 3. Помидоры и маслины нарезать.

Шаг 4. Форму для запекания смазать маслом, выложить рыбу, сверху - овощи. Посыпать специями и приправами.

Шаг 5. Полить соусом Бешамель, посыпать тертым сыром

Шаг 6. Запекать в духовке при температуре 180 градусов около 20 минут.

4

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Мясные рулетики из лаваша

С начинкой из фарша и сыра

Розмариновый шашлык с нектарином

Куриный шашлык с ярко-выраженным вкусом розмарина

Видео-рецепты

рецепты консервации

Аджика с кориандром

<p>Отличная приправа на зиму со сногсшибательным ароматом и вкусом.</p>

Густой говяжий суп в домашних условиях

Густой говяжий суп

<p>Превосходный суп из говядины, с грибами и молодыми кукурузными початками, обладающий насыщенным вкусом с легкой кислинкой.<br />
</p>

Пироги с начинкой из тунца и яиц

Пироги с начинкой из тунца и яиц

Простые пироги с незамысловатой начинкой.

Кекс

Кекс

Кекс получается с довольно плотной текстурой, готовится просто и будет отличным дополнением к чаепитию.

рецепты консервации

Лечо

<p>Вкусная, яркая, ароматная закуска с томатами и болгарским перцем.</p>

Компания "Айдиго"

Каталог

Рецепты