/ Кальмары, фаршированные булгуром
Январь 24, 2016
7117

Кальмары, фаршированные булгуром

Фото
Кальмары, фаршированные булгуром
Блюдо, которое можно приготовить на обед, ужин или к праздничному столу
Автор рецепта
Вкусом Увлеченный
Эксперт
Количество
3 шт.
Время приготовления
20 минут

Ингредиенты

Кальмары (тушки)
3 шт.
Булгур
100 г
Сыр
1-2 ст.
Паприка пеперони Купить
1 ст. л.
Томаты дробленые Купить
2-3 ст. л.
Перец зеленый горошек Купить
по вкусу
Смесь пряностей Прованские травы Купить
1 ч. л.
Майонез
1 ст. л.
"Соль морская чесночная" в мельнице Купить
по вкусу
Зелень свежая
по вкусу

Приготовление с пошаговыми фото

В кипящую воду добавить лайм и соль. Отварить кальмары в течение 2 минут
Булгур смешать с паприкой и томатами, залить горячей водой, варить до готовности. За 5 минут до готовности добавить прованские травы, поперчить, посолить
Плотно нафаршировать кальмары булгуром. Чтобы начинка не вываливалась, заколоть зубочистками
Выложить на пергамент, смазать майонезом или сметаной. Сверху посыпать тертым сыром. Выпекать в разогретой духовке 5-7 минут. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Мусс из овсяного киселя
С топинамбуром
Смузи с топинамбуром в домашних условиях
Смузи с топинамбуром
И овсяным киселем
Манная запеканка с киселем
Соус из овсяного киселя с топинамбуром

Популярные рецепты

Видео-рецепты

Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам улучшить сервис для Вас. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даёте согласие на использование ваших cookie-файлов в соответствии с политикой об обработке персональных данных.