Февраль 15, 2018

2972

Фитнес оладушки

Видео

Фото

Низкокалорийная Масленица - это не миф! На арену выходят… фитнес-блины или фитнес-оладушки (кому как угоднее) Вкусно и полезно! Сочетание овсянки, какао и банана - перфект-сочетание и ничего лишнего!

Автор рецепта

Вкусом Увлеченный

Эксперт

Количество

8 шт.

Время приготовления

40 минут

Ингредиенты

Разрыхлитель для теста Купить

1/2 ч. л.

Какао порошок Купить

2 ч. л.

Хлопья овсяные Геркулес Увелка Купить

1/2 стакана

Соль гималайская розовая дой-пак Купить

щепотка

Мед липовый Купить

для подачи

Яйца

2 шт.

Бананы

2 шт.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Нарезанные бананы, геркулес, соль, какао, яйца и разрыхлитель тщательно перемолоть в миксере

Оставить тесто на 30 минут в сторону

Разогреть сковороду, смазать маслом и обжарить оладушки с двух сторон на среднем огне. Подавать с медом

16

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Мясные рулетики из лаваша

С начинкой из фарша и сыра

Розмариновый шашлык с нектарином

Куриный шашлык с ярко-выраженным вкусом розмарина

Видео-рецепты

горячие блюда рецепт

Храйме

Острая рыба по-мароккански

Китайское печенье с предсказаниями

Китайское печенье с предсказаниями

Выпекая из муки съедобное подобие каури (древнейшего эквивалента денег), китайцы верили, что это принесет им удачу в финансовой сфере.

горячие блюда рецепт

Стейк семги под сливочно-грибным соусом

Острый гороховый суп в домашних условиях

Острый гороховый суп

Острый суп с манящим копченым ароматом курицы и паприки.

Булочки с маковой начинкой Айдиго

Булочки с маковой начинкой Айдиго

Для приготовления маковых булочек нам понадобится дрожжевое тесто и маковая начинка от Айдиго.

Компания "Айдиго"

Каталог

Рецепты