Сентябрь 19, 2018
2690

Салат с курицей

Видео
Фото
Салат с курицей
Лёгкий салат с овощами и куриной грудкой в хрустящей панировке - вкусное правильное питание!
Автор рецепта
Вкусом Увлеченный
Эксперт
Количество
2
Время приготовления
40 минут

Ингредиенты

Паприка молотая Купить
1 ч. л.
Перец черный молотый 40 г Купить
1,5 ч. л.
Уксус яблочный натуральный 250 мл Купить
1 ч. л.
Соль морская мелкая Купить
по вкусу
Лимонный сок прямого отжима 100% Купить
1/2 ч. л.
Натертый сыр «Пармезан»
100 г
Сметана
1/2 стакана
Мука пшеничная высший сорт Купить
1/3 стакана
Чеснок порошок Купить
2 ч. л.
Панко
1 стакан
Любимая салатная смесь зелени
1 пачка
Топленое молоко
1/2 стакана
Яйца
2 шт.
Красный лук
1/2 шт.
Помидоры черри
1 стакан
Куриное филе
1 шт.
Оливковое масло Extra Virgin Pietro Coricelli 1000 мл Купить
3 ст. л.

Приготовление с пошаговыми фото

Сделать панировочную смесь. Смешать панко, паприку, молотый черный перец, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. чесночного порошка и 50 г натертого пармезана.
Филе натереть солью и перцем, обвалять сначала в муке, затем во взбитых яйца, а затем в панировочной смеси. Переложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в разогретую до 220˚C духовку на 20-25 минут
Сделать заправку, смешав, сметану, молоко, щепотку соли и перца, оставшийся пармезан, яблочный уксус, столовую ложку оливкового масла и лимонный сок
В салатнике соединить, любимую смесь зелени для салата, нарезанные пополам помидоры черри и нарезанный полукольцами красный лук. Заправить салат и перемешать, чтобы заправка покрыла всю зелень.
Куриное филе нарезать ломтиками и положить сверху на каждую порцию салата

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом
Сочный и ароматный шашлычок
Сальса из авокадо
Сытная закуска с имбирем и корицей
Куриные бедрышки на гриле
С молодым чесноком и лимоном
Подписка на рецепты, новинки и акции
Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Видео-рецепты