Январь 11, 2016
3705

Энергетические батончики

Фото
Энергетические батончики
Вкусные, удобные, сытные
Автор рецепта
Вкусом Увлеченный
Эксперт
Количество
16-20 шт.
Время приготовления
1 час

Ингредиенты

Шоколад (лучше горький)
100-150 г
Мед цветочный Купить
150 г
Мука Ржаная цельносмолотая Купить
4 ст. л.
Кокосовая стружка Купить
30 г
Орехи грецкие
50-70 г
Ваниль стручки Купить
1 шт.
Кунжут Купить
50 г
Хлопья овсяные
100 г
Масло оливковое Tesoro Extra Virgin Купить Купить
70-100 мл

Приготовление с пошаговыми фото

Кокосовую стружку и кунжут прокалить по отдельности на раскаленной сковороде до кремового цвета. Орехи мелко порубить, шоколад натереть
Перемешать все сухие ингредиенты. Масло и мед взбить, добавить к смеси. Замесить "тесто" так, чтобы легко формировалось руками
Пергамент смазать маслом, выложить квадратом тесто. Выпекать при слабом огне, присматривая, чтобы не горел низ
Разрезать на одинаковые кусочки. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Мусс из овсяного киселя
С топинамбуром
Смузи с топинамбуром в домашних условиях
Смузи с топинамбуром
И овсяным киселем
Манная запеканка с киселем
Соус из овсяного киселя с топинамбуром

Популярные рецепты

Видео-рецепты

Мы используем cookie-файлы, чтобы получить статистику, которая помогает нам улучшить сервис для Вас. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даёте согласие на использование ваших cookie-файлов в соответствии с политикой об обработке персональных данных.