Июнь 8, 2016

Льняные флаксы

Фото

Перекус – неотъемлемая часть нашей жизни, но, зачастую, мы делаем выбор в пользу не самых полезных, хоть и столь привлекательных продуктов, они оказываются аппетитнее, заманчивее и не требуют большого количества усилий. Однако, те, кто заботятся о своем здоровье, не зря избегают подобной сомнительной пищи. Предлагаю рецепт полезного, вкусного и простого перекуса с минимумом трудовых и финансовых затрат. К тому же, такое блюдо оценят даже дети!

Автор рецепта

Марина Епишева

Эксперт

Количество

4-6

Время приготовления

Ингредиенты

Семена льна Купить

50 гр

Вода

100 мл

Чеснок порошок Купить

по вкусу

Мельница Острый чили-микс GreatBBQ Купить

по вкусу

Соль экстра "Зимушка-краса" Купить

по вкусу

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Семена льна заливаем водой в соотношении 1:2 и перемешиваем.

Добавляем специи: порошок чеснока, острый чили-микс и немного соли. Все перемешиваем и оставляем на 30 минут. За это время смесь станет более вязкой.

Спустя полчаса выкладываем смесь тонким ровным слоем на бумагу для выпечки или в силиконовую форму. Отправляем заготовку в предварительно разогретую до 100 С духовку на 90 минут, затем переворачиваем и оставляем сушиться еще на полчаса при той же температуре.

После остывания остается только разломать сплошной лист на удобные по размерам кусочки. Приятного аппетита!

148

Оставить комментарий

Рулетики из свинины с кабачком

Читать

Шашлык с абрикосом

Читать

Колбаски на гриле с сыром

Читать

Видео-рецепты

Молочный коктейль.

Молочный коктейль — десертный напиток на основе молока и мороженого. Для придания коктейлю различных вкусов в него добавляют сиропы, варенья, фрукты, взбитые сливки, кремы, тёртый шоколад и др. пищевые компоненты, сегодня мы предлагаем Вам, наш вариант приготовления молочного коктейля.

Читать