Июль 14, 2015

Терпуг в духовке

Фото

Терпуг, запеченный в духовке по этому рецепту, получается полезным и очень ароматным. Кстати, иногда полезное может быть очень вкусным! Это тот случай.

Автор рецепта

Ксения Кириенко

Покупатель

Количество

4 куска

Время приготовления

50 минут

Ингредиенты

Терпуг

1 шт.

Лук репчатый

2 шт.

Лимон

1 десертная ложка сока

Перец красный молотый Купить

1 щепотка

Укроп сушеный Купить

1/3 ч. л.

Смесь пряностей для рыбы Средиземноморская Купить

1/4 ч. л.

Куркума молотая Купить

1/4 ч. л.

Соль Гималайская Розовая в мельнице Купить

1/2 ч. л.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Рыбу очистить, вымыть и обсушить. Нарезать рыбу на кусочки.

В миске смешать сок лимона, красный перец, соль, куркума, смесь для рыбы и укроп.

Рыбу натереть получившейся смесью и оставить на 15 минут.

В форму выложить нарезанный лук. Сверху на лук выложить кусочки рыбы.

Запекать в духовке при температуре 180 градусов 30-35 минут. Приятного аппетита!

533

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Читать

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Читать

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Читать

Видео-рецепты

Гречневая с грибами и беконом

Невероятно вкусная, сытная, полезная каша для тех, кому надо много энергии. Хлопья готовятся почти моментально, поэтому долго стоять у плиты не придётся

Читать