Май 26, 2016

1574

Рыба, запеченная с овощами

Фото

Рыба, запеченная с овощами

Рыба и овощи - привычное сочетание продуктов. Предлагаем рецепт, где нет ничего лишнего, но блюдо получается ароматным, вкусным и полезным.

Автор рецепта

Ольга Малышева

Эксперт

Количество

4

Время приготовления

40 минут

Ингредиенты

Филе крупной рыбы

2 шт.

Морковь

2 шт.

Лук репчатый

2 шт.

Средиземноморский гриль Купить

по вкусу

соль Купить

по вкусу

Сыр

50 г

Йогурт натуральный

2 ст. л.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Рыбу приправить Средиземноморским грилем, посолить. Лук мелко порезать, морковь и сыр натереть на мелкой терке. Добавить йогурт, посолить, перемешать.

Выложить рыбу в жаропрочную форму кожей вниз. Овощи с сыром выложить сверху, разровнять.

Запечь в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 30-35 минут.

21

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Мясные рулетики из лаваша

С начинкой из фарша и сыра

Розмариновый шашлык с нектарином

Куриный шашлык с ярко-выраженным вкусом розмарина

Видео-рецепты

Пицца «Быстрая»

Пицца «Быстрая»

<p>Пицца готовится очень быстро и просто, а главное - не нужно разогревать духовку, ведь готовится она на плите!</p>

горячие блюда рецепт

Рулет в СВЧ печи "Хочу добавки"

<p>Нежнейший ароматный рулет прекрасно подходит для детского и диетического питания.</p>

рецепты консервации

Лечо из огурцов

<p>Вкусное и необычное лечо на зиму.</p>

Пирог "Рыба на картофеле"

Пирог "Рыба на картофеле"

<p>Все очень просто: тесто, картофель, рыба и ароматные пряности, которые делают этот пирог удивительно вкусным и насыщенным!</p>

горячие блюда рецепт

Чесночные куриные крылышки

<p>Вкусные, пикантно-ароматные крылышки - замечательный вариант как для плотного обеда, так и для легкого перекуса.</p>

Компания "Айдиго"

Каталог

Рецепты