/ Рыба, запеченная с овощами
Май 26, 2016
1569

Рыба, запеченная с овощами

Фото
Рыба, запеченная с овощами
Рыба и овощи - привычное сочетание продуктов. Предлагаем рецепт, где нет ничего лишнего, но блюдо получается ароматным, вкусным и полезным.
Автор рецепта
Ольга Малышева
Эксперт
Количество
4
Время приготовления
40 минут

Ингредиенты

Филе крупной рыбы
2 шт.
Морковь
2 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Средиземноморский гриль Купить
по вкусу
соль Купить
по вкусу
Сыр
50 г
Йогурт натуральный
2 ст. л.

Приготовление с пошаговыми фото

Рыбу приправить Средиземноморским грилем, посолить. Лук мелко порезать, морковь и сыр натереть на мелкой терке. Добавить йогурт, посолить, перемешать.
Выложить рыбу в жаропрочную форму кожей вниз. Овощи с сыром выложить сверху, разровнять.
Запечь в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 30-35 минут.

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом
Сочный и ароматный шашлычок
Сальса из авокадо
Сытная закуска с имбирем и корицей
Куриные бедрышки на гриле
С молодым чесноком и лимоном
Подписка на рецепты, новинки и акции
Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Видео-рецепты