Июль 15, 2014

Рыба на пару

Фото

Простейший рецепт приготовления рыбы на пару. Приготовленная таким образом рыба - полезная и вкусная.

Автор рецепта

Ольга Малышева

Эксперт

Количество

4 порции

Время приготовления

30 минут

Ингредиенты

Филе рыбы

700 гр

Фасоль стручковая (любые другие замороженные овощи

400 гр

масло оливковое

3 ст.л.

Лимонный сок

по вкусу

Соль Гималайская Розовая в мельнице, 170г Купить

по вкусу

Мельница Средиземноморский гриль, 160г Купить

по вкусу

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

1. Рыбу разрезать на куски, выложить в чашу мультиварки для приготовления на пару.
2. Посолить, сбрызнуть маслом, соком лимона, приправить смесью пряностей, выложить замороженные овощи.

3. Готовить 20 минут.

4. Выложить на тарелку, при желании посыпать тертым сыром.

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Читать

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Читать

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Читать

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Видео-рецепты

Омлет творожный

Омлет с творогом с свежей зеленью для начала дня!

Читать

Пирог с картофелем, брынзой и зеленью

<p>Этот пирог сделан по мотивам осетинского пирога. Во-первых, импонировал способ "сбора" самого пирога. Во-вторых, оригинальная начинка. Тонкое тесто и сочная начинка с легким ароматом пряных трав делают это блюдо поистине восхитительным!</p>

Читать