Сентябрь 17, 2015

Куриные сердечки с овощами

Фото

Блюдо из сезонных овощей, риса и куриных сердец – недорого, сытно, быстро и невероятно вкусно!

Автор рецепта

Ольга Малышева

Эксперт

Количество

6 порций

Время приготовления

1 час

Ингредиенты

Сердце куриное

500 г

Морковь (крупная)

1 шт.

Лук репчатый

1 шт.

Баклажаны

2-3 шт.

Помидоры

2-4 шт.

Масло оливковое

2 ст. л.

Перец сладкий

1-2 шт.

Зелень свежая

по вкусу

Соль Гималайская Розовая в мельнице Купить

по вкусу

Чеснок сушеный

1/2 ч. л.

Приправа Курочка пряная Купить

по вкусу

Крупа отборная рис круглозерный шлифованный Купить

1/2 ст.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Баклажаны очистить, разрезать пополам, оставить в соленой воде на время, пока подготавливаем другие ингредиенты

На помидорах сделать крестообразный надрез, залить кипятком. Сердца промыть, обсушить бумажным полотенцем

На оливковом масле обжарить сердца со всех сторон минут 5-7. Всыпать промытый рис, накрыть крышкой, тушить 10 - 15 минут

Обжарить нарезанный полукольцами лук и нарезанную брусками морковь

Добавить к овощам бланшированные, нарезанные помидоры. В кастрюлю к сердцу и рису, если требуется, добавить немного воды, чтобы блюдо не пригорало

К овощам добавить сердце с рисом, по желанию – зелень, довести до готовности под крышкой 7-10 минут. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Читать

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Читать

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Читать

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Видео-рецепты

Фаршированные кабачки

Очень нежные кабачки прекрасно сочетаются с сочной, очень ароматной начинкой, которую покрывает корочка расплавленного сыра.

Читать

Конфеты «Рафаэлло»

Любимое многими кокосовое удовольствием конфеты «Рафаэлло» легко приготовить в домашних условиях.

Читать

Десерт с ягодами

Нежный десерт, рассыпчатое тесто и сочные ароматные ягоды!

Читать

Каннеллони

Вкуснейшая паста – запеканка с начинкой из кабачка и сыра, приправленная соусом – великолепное блюдо итальянской кухни.

Читать

Курица в кисло-сладком соусе

Самые простые ингредиенты и удивительный результат! Необычная, сочная курица в удивительно вкусном соусе.

Читать

Куриные сердечки с овощами

Ингредиенты

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Оставить комментарий

Подписка на рецепты, новинки и акции

Популярные рецепты

Видео-рецепты