Куриное филе отбить, обжарить на сухой сковороде с обеих сторон по 3-5 минут.
Сыр натереть, овощи нарезать по желанию. Яйцо смешать с молоком, добавить туда мелко рубленную зелень, соль, перец черный молоты, измельченный чеснок, перемешать.
Выложить в жаропрочную форму филе, овощи, посыпать сыром, злить яично-молочной смесью.
Запечь в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 25-30 минут. приятного аппетита!
