Куриное филе отбить, обжарить на сухой сковороде с обеих сторон по 3-5 минут.
Сыр натереть, овощи нарезать по желанию. Яйцо смешать с молоком, добавить туда мелко рубленную зелень, соль, перец черный молоты, измельченный чеснок, перемешать.
Выложить в жаропрочную форму филе, овощи, посыпать сыром, злить яично-молочной смесью.
Запечь в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 25-30 минут. приятного аппетита!
Основа - приправа джерк (Jerk Seasoning), что дословно можно перевести как «потрясающий вкус». Идеальная смесь специй для мяса, которая прекрасно подойдёт и для птицы, и рыбы, и овощам и даже некоторым фруктам
Такое лакомство как варенье из арбузных корок точно поразит и домашних, и гостей! По вкусу оно похоже на цукаты, довольно-таки сладкие, поэтому обязательно используйте лайм и манго, чтобы немного ослабить сладкий вкус.
