Помидор, огурец и сыр нарежьте небольшими кубиками. На дно стакана выложите слой огуречных кубиков, затем слой рассольного сыра и слой помидор.
Приготовьте заправку: в емкость налейте растительное масло и уксус, добавьте смесь «Средиземноморских трав», черный молотый перец, копченую соль и хорошо перемешайте.
Заправьте салат перед подачей.
Рецепт Ларисы Умаровой.
<p>Отварной рис богат клетчаткой и минералами, а шпинат по содержанию белка не уступает бобовым, поэтому любое блюдо шпинат сделает полезным и сбалансированным.</p>
<p>Картофельные дольки, запеченные с ароматными травами – аппетитное, вкусное и при этом очень простое в приготовлении блюдо. Его можно подать и в качестве гарнира, и как самостоятельную холодную закуску.</p>
