Печеные яблоки, в отличие от других фруктов и овощей прошедших термическую обработку, не утрачивают своих полезных свойств. Поэтому именно печеные яблоки рекомендуют употреблять в качестве лечебных диет, вводить в рацион детей, начиная с 6-ти месяцев, а также употреблять в качестве разгрузочных дней, особенно, для беременных женщин. Самое интересное, что пользу приносят яблоки, запеченные без подсластителей, орехов и сухофруктов, поэтому яблоки следует выбирать сладких сортов. Но запеченные яблоки без прикрас - это так скучно, что все-таки необходимо их "украсить" таким безобидным продуктом, как корица. Приятного и вкусного разгрузочного дня!
