Сентябрь 9, 2017

4798

Кефирный напиток с семенами льна

Фото

Кефирный напиток с семенами льна

В этом напитке сочетается легкость кефира и польза семян льна. Банан добавит вкуса и подчеркнет текстуру.

Автор рецепта

Ольга Малышева

Эксперт

Количество

1

Время приготовления

5 минут

Ингредиенты

Кефир

200 мл

Банан

1 шт.

Семя льна Купить

1-2 ч. л.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

В кефир положить банан, семена льна, измельчить блендером.

Если добавить чуть больше льна и дать кефиру немного настояться в холодильнике - получится отличное блюдо, которое можно кушать ложкой. Наслаждайтесь!

6

Комментарии

Виктория

Отзыв

Интересно, а семена чиа можно?

Ответить Пожаловаться

06 апреля 2018 в 13:56

Ольга

Отзыв

Виктория, я не пробовала;) Но уверена, что получится отличный напиток!

Ответить Пожаловаться

06 апреля 2018 в 13:56

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Мясные рулетики из лаваша

С начинкой из фарша и сыра

Розмариновый шашлык с нектарином

Куриный шашлык с ярко-выраженным вкусом розмарина

Видео-рецепты

Тыквенный кекс на кефире

Тыквенный кекс на кефире

Многослойные булочки с маком и шафраном

Многослойные булочки с маком и шафраном

Вкусные булочки с большим количеством слоев вкуснейшей маковой начинки и дрожжевого шафранового теста.

Чайный смузи с персиками в домашних условиях

Чайный смузи с персиками

Пряный густой и меру сладкий коктейль вполне может заменить полноценный перекус или стать вкусным дополнением к ланчу

Шоколадный глинтвейн в домашних условиях

Шоколадный глинтвейн

Самый уютный рецепт согревающего напитка со вкусом европейского рождества

горячие блюда рецепт

Курица по-адыгейски

Благодаря пряностям, вкус получается очень насыщенным, без добавки не обойтись!

Компания "Айдиго"

Каталог

Рецепты