С грудки срезать филе с кожей. На коже сделать надрезы. Замариновать в соевом соусе, апельсиновом соке и приправе. По возможности оставить так на пару часов.
Выложить в жаропрочную форму.
Запекать в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 30 минут.
<p>Фритта - вкуснейший итальянски омлет, который готовят с начинкой из мяса, овощей или сыра. В данном случае, предлагаем приготовить фритту с нежнейшими кабачками, луком и ароматными итальянскими пряностями!</p>
