Февраль 11, 2019
2079

Гречневый омлет

Видео
Фото
Гречневый омлет
Почти фитнес-рецепт: греча поддерживает работу сердца и улучшает пищеварение, а яйца богаты легко усваиваемым белком, поэтому помогают набирать мышечную массу. С зеленью ещё полезнее
Автор рецепта
Вкусом Увлеченный
Эксперт
Количество
1
Время приготовления
10 минут

Ингридиенты

Яйцо
1 шт.
Соль морская мелкая Купить
по вкусу
Пять перцев горошком Купить
по вкусу
Крупка гречневая в пакете для варки "Увелка" Купить
3 ст. л.
Зеленый лук
1 шт.
Сыр
50 г
Масло подсолнечное Олейна Купить
1 ст. л.

Айдиго заботится о клиентах и помогает купить натуральные специи и пряности из любой точки России 24/7. Посмотреть цены.

А еще в интернет-магазине Айдиго вы можете заказать продукты питания, товары для дома и многое другое. У нас более 5 000 товаров!

Познакомиться с ассортиментом.

Приготовление с пошаговыми фото

В миске слегка взбить яйцо
Посолить и поперчить
Добавить отваренную гречневую крупку, нарезанный зеленый лук и половину натертого сыра. Перемешать
На среднем огне нагреть растительное масло, вылить и распределить по сковороде яичную смесь. Сверху высыпать оставшийся сыр и обжарить в течении 5 минут

Оставить комментарий

Отрывные пироги с мясом
Отрывные пироги с мясом
Воздушный мякиш с сочной, ароматной начинкой.
Веселые ежики
Веселые ежики
Мясные зразы с перепелиным яйцом, сыром и "Кавказскими травами"
Тыквенный крем-суп с креветками
Тыквенный крем-суп с креветками

Нежный сливочно-тыквенный суп со средиземноморскими ароматами

.
Подписка на рецепты, новинки и акции
Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Видео-рецепты