Почти фитнес-рецепт: греча поддерживает работу сердца и улучшает пищеварение, а яйца богаты легко усваиваемым белком, поэтому помогают набирать мышечную массу. С зеленью ещё полезнее
Добавить отваренную гречневую крупку, нарезанный зеленый лук и половину натертого сыра. Перемешать
На среднем огне нагреть растительное масло, вылить и распределить по сковороде яичную смесь.
Сверху высыпать оставшийся сыр и обжарить в течении 5 минут
<p><br />
Более простых в приготовлении котлет просто не существует! Несмотря на небольшой, вполне обычный набор продуктов, котлеты получаются сочными и сытными. А овсянка в них совсем не ощущается.<br />
</p>
