/ Овощная порционная закуска, запечённая в духовке
Июль 10, 2017
1558

Овощная порционная закуска, запечённая в духовке

Фото
Овощная порционная закуска, запечённая в духовке
Быстрая, полезная, ароматная закуска из запеченных в духовке овощей
Автор рецепта
Николай Болгарин
Новичок
Количество
24 штуки
Время приготовления
1 час 20 минут

Ингредиенты

Брокколи
300 г
Цукини
300-350 г
Морковь
100 г
Перец чили
1 шт
Чеснок Купить
3-4 зубчика
Оливковое масло
50 г
Яйцо
1 шт
Сыр пармезан
40 г
Сыр чеддер
40 г
Сухари панировочные
35 г
соль
по вкусу
Перец белый Купить
1/2 ч. л.
Сушеный чеснок
1 ч. л.
Сушеный кориандр
1 ч. л.
Сушеный майоран
1/2 ч. л.

Айдиго заботится о клиентах и помогает купить натуральные специи и пряности из любой точки России 24/7. Посмотреть цены.

А еще в интернет-магазине Айдиго вы можете заказать продукты питания, товары для дома и многое другое. У нас более 5 000 товаров!

Познакомиться с ассортиментом.

Приготовление с пошаговыми фото

Мелко измельчить ножом брокколи
Добавить натертые на крупной тёрке цукини и морковь. Добавить мелко порезанный перец чили и соль.Перемешать и дать постоять 20 мин для отделения сока.
Отжать овощи через полотенце.
Добавить к отжатым овощам яйцо, сыр, панировочные сухари, специи, измельченный чеснок и оливковое масло. Всё хорошо перемешать до однородной массы.
Сформировать небольшие плотные цилиндрики, поместить на противень, застеленный смазанной оливковым маслом бумагой
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке примерно 20-30 минут

Оставить комментарий

Творожный кулич с клюквой
Традиционный кулич с легкой кислинкой
Лавандовый кулич
Ароматный и вкусный рецепт.
Миндальная Пасха с апельсином и абрикосом
Вкусный, яркий и праздничный пасхальный десерт.
Подписка на рецепты, новинки и акции
Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Видео-рецепты