Январь 11, 2016
2769

Энергетические батончики

Фото
Энергетические батончики
Вкусные, удобные, сытные
Автор рецепта
Вкусом Увлеченный
Эксперт
Количество
16-20 шт.
Время приготовления
1 час

Ингредиенты

Шоколад (лучше горький)
100-150 г
Мед цветочный Купить
150 г
Мука Ржаная цельносмолотая Купить
4 ст. л.
Кокосовая стружка Купить
30 г
Орехи грецкие
50-70 г
Ваниль стручки Купить
1 шт.
Кунжут Купить
50 г
Хлопья овсяные Купить
100 г
Масло оливковое Tesoro Extra Virgin Купить Купить
70-100 мл

Приготовление с пошаговыми фото

Кокосовую стружку и кунжут прокалить по отдельности на раскаленной сковороде до кремового цвета. Орехи мелко порубить, шоколад натереть
Перемешать все сухие ингредиенты. Масло и мед взбить, добавить к смеси. Замесить "тесто" так, чтобы легко формировалось руками
Пергамент смазать маслом, выложить квадратом тесто. Выпекать при слабом огне, присматривая, чтобы не горел низ
Разрезать на одинаковые кусочки. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом
Сочный и ароматный шашлычок
Сальса из авокадо
Сытная закуска с имбирем и корицей
Куриные бедрышки на гриле
С молодым чесноком и лимоном
Подписка на рецепты, новинки и акции
Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Видео-рецепты