Постные рецепты! Тыквенный суп-пюре от Айдиго!
Сайт АйдигоИнтернет-магазин Айдиго
Август 2, 2013
1283

Тыквенный суп-пюре

Фото
Видео
Тыквенный суп как составляющая рациона – это находка для тех, кто хочет с пользой и быстро похудеть. Мякоть тыквы – просто кладезь необходимых витаминов и микроэлементов.
Автор рецепта
Эксперт
3 порции
40 минут
Ингредиенты
Имбирь молотый, 708г
1 ч.л с горкой
Соль Гималайская Розовая в мельнице, 330г
по вкусу
Тыква
400 г мякоти
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
1 ст.л.

Айдиго заботится о клиентах и помогает купить натуральные специи и пряности из любой точки России 24/7. Посмотреть цены.

А еще в интернет-магазине Айдиго вы можете заказать продукты питания, товары для дома и многое другое. У нас более 5 000 товаров!

Познакомиться с ассортиментом.

Приготовление с пошаговыми фото
1. Тыкву отчистить от кожуры и семян, мякоть нарезать кубиками.
2. Вскипятить в кастрюле 200 мл воды и положить вариться в нее тыкву.
3. Морковь порезать кубиками, лук – не очень крупно. Обжаривать на оливковом масле до мягкости лука.
4. Добавить имбирь и обжаренные овощи к тыкве, выдавить туда же зубчик чеснока. Все тщательно перемешать и варить до готовности.
5. Отваренные овощи измельчить (блендером или протереть через сито). Получившийся суп посолить по вкусу.
Комментарии
Последнее в блоге
Все рецепты