Банан нарезать кусочками и убрать в морозильник на 3 часа. Затем поместить банан, манго, миндальное молоко и куркуму в блендер и смешать до однородности. Выложить смузи в тарелку и украсить кокосовой стружкой, овсяными хлопьями, орехами, дольками банана. За рецепт спасибо Лине Тихоновой, участнике конкурса "Лето в банке".
Печень в сметане да еще в чугунке получается нежной, вкусной и очень полезной! Добавьте немного черного перца и приправы "Говядина пикантная" и тогда даже тот, кто не любит печень, не останется равнодушным!
