/ Запеканка с цветной капустой
Сентябрь 18, 2014
1754

Запеканка с цветной капустой

Фото
Запеканка с цветной капустой

Простейшая запеканка без лишних калорий.

Автор рецепта
Ольга Малышева
Эксперт
Количество
4 порции
Время приготовления
40

Ингредиенты

Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Капуста цветная
200 г
Сухари панировочные желтые, 200г Купить
1 ст. л. с горкой
Чеснок
1 зубчик
Куриный фарш
200 г
Приправа Зажарка ароматная, 75г Купить
1 ст. л.
Сыр
100 г

Приготовление с пошаговыми фото

Капусту разобрать на небольшие соцветия. Сыр натереть на крупной терке. Смешать фарш, сыр, капусту, зажарку, посолить, добавить измельченный чеснок.
Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить туда приготовленную массу.
Смешать яйца и 2 ст.л. воды. Вылить яичную смесь в форму.
Запечь в разогретом духовом шкафу 10 – 15 минут. Посыпать сухарями, довести в духовом шкафу до готовности (около 20 минут). Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом
Сочный и ароматный шашлычок
Сальса из авокадо
Сытная закуска с имбирем и корицей
Куриные бедрышки на гриле
С молодым чесноком и лимоном
Подписка на рецепты, новинки и акции
Обещаем, никаких назойливых писем

Популярные рецепты

Видео-рецепты