Февраль 15, 2018

Фитнес оладушки

Видео

Фото

Низкокалорийная Масленица - это не миф! На арену выходят… фитнес-блины или фитнес-оладушки (кому как угоднее) Вкусно и полезно! Сочетание овсянки, какао и банана - перфект-сочетание и ничего лишнего!

Автор рецепта

Вкусом Увлеченный

Эксперт

Количество

8 шт.

Время приготовления

40 минут

Ингредиенты

Разрыхлитель для теста Купить

1/2 ч. л.

Какао порошок Купить

2 ч. л.

Хлопья овсяные Геркулес Увелка Купить

1/2 стакана

Соль гималайская розовая дой-пак Купить

щепотка

Мед липовый Купить

для подачи

Яйца

2 шт.

Бананы

2 шт.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Нарезанные бананы, геркулес, соль, какао, яйца и разрыхлитель тщательно перемолоть в миксере

Оставить тесто на 30 минут в сторону

Разогреть сковороду, смазать маслом и обжарить оладушки с двух сторон на среднем огне. Подавать с медом

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Читать

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Читать

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Читать

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Видео-рецепты

Салат «Цезарь»

Читать

Фалафель пряный

Читать

Томленое мясо с овощами

Секрет мягкости этого мяса в его длительном томлении. Блюдо приобретает законченный вкус с добавлением ароматных специй и сочных овощей.

Читать

Котлеты из куриного мяса и овощей

Очень легкое, диетическое блюдо: нежное куриное мясо с ярким вкусом лета - болгарского перца, свежего томата и лука - под хрустящей яркой корочкой панировочных сухарей от "Айдиго".

Читать

Пирог с нектаринами

Хрустящая сладкая корочка, а в середине мягкое и нежное тесто.

Читать

Фитнес оладушки

Ингредиенты

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Оставить комментарий

Подписка на рецепты, новинки и акции

Популярные рецепты

Видео-рецепты