Февраль 15, 2018

3151

Фитнес оладушки

Видео

Фото

Низкокалорийная Масленица - это не миф! На арену выходят… фитнес-блины или фитнес-оладушки (кому как угоднее) Вкусно и полезно! Сочетание овсянки, какао и банана - перфект-сочетание и ничего лишнего!

Автор рецепта

Вкусом Увлеченный

Эксперт

Количество

8 шт.

Время приготовления

40 минут

Ингредиенты

Разрыхлитель для теста Купить

1/2 ч. л.

Какао порошок Купить

2 ч. л.

Хлопья овсяные Геркулес Увелка Купить

1/2 стакана

Соль гималайская розовая дой-пак Купить

щепотка

Мед липовый Купить

для подачи

Яйца

2 шт.

Бананы

2 шт.

Купить специи и приправы

Приготовление с пошаговыми фото

Нарезанные бананы, геркулес, соль, какао, яйца и разрыхлитель тщательно перемолоть в миксере

Оставить тесто на 30 минут в сторону

Разогреть сковороду, смазать маслом и обжарить оладушки с двух сторон на среднем огне. Подавать с медом

16

Оставить комментарий

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Популярные рецепты

Овощные шашлычки с беконом

Сочный и ароматный шашлычок

Сальса из авокадо

Сытная закуска с имбирем и корицей

Куриные бедрышки на гриле

С молодым чесноком и лимоном

Мясные рулетики из лаваша

С начинкой из фарша и сыра

Розмариновый шашлык с нектарином

Куриный шашлык с ярко-выраженным вкусом розмарина

Видео-рецепты

рецепт салатов

Энергетические батончики

Вкусные, удобные, сытные

Иван-чай с можжевельником в домашних условиях

Иван-чай с можжевельником

Поддержать здоровье только полезными природными «лекарствами», и не травить организм всякой химией. Будьте здоровы! ))))

рецепты консервации

Икра из патиссонов

<p>Патиссоны нежнее кабачков, поэтому и икра из них получается легкая и очень вкусная.</p>

Торт дамские пальчики

Торт дамские пальчики

Простой и очень вкусный торт с заварными пирожными и сметанным кремом.

горячие блюда рецепт

Цветная капуста в духовке

Цветная капуста, запеченная таким образом, получается очень нежная.

Компания "Айдиго"

Каталог

Рецепты