Регулярные походы к стоматологам, правильная и тщательная чистка зубов - все это несомненно важно, чтобы поддерживать здоровье зубов и десен. В случае с зубами – лучше перебдеть, чем недобдеть, ведь на устранение последствий могут уйти месяцы, а то и годы. И очень внушительные суммы.
Что делать? Есть творог, рыбу, чистить «правильными» щетками и зубными пастами, а еще? А еще не забывать про пряности! Лекарственный, профилактический и косметический уход за ротовой полостью можно обеспечить не только с помощью препаратов из аптеки, но и с помощью трав, что и делали наши предки. В большинстве своем, натуральные препараты совершенно безопасны для детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с различными заболеваниями. Давайте разбираться. Подробнее о влиянии пряностей на зубы в нашей статье.
Однако, не стоит забывать, что пряности и пряные травы не смогут вылечить серьезное заболевание. Они отлично оздоравливают, выступают как профилактическое средство.
Чем полезен имбирь для зубов:
Очищает зубы и полость рта от бактерий;
Положительно сказывается на здоровье десен;
Нейтрализует патогенную микрофлору во рту;
Облегчает боль, успокаивает нервы.
Способствует уменьшению воспалительных заболеваний, например, стоматита.
Как принимать?
\/ Имбирный чай;
\/ Добавлять в блюда;
\/ Для снятия зубной боли приложите небольшой кусочек разжеванного имбиря. Можно развести небольшое количество порошка имбиря с водой и приложить к больному месту в виде компресса.
Чем полезна гвоздика для зубов:
Снимает болевой синдром;
Отличное средство для профилактики инфекционных заболеваний;
Укрепляет зубы и сохраняет их здоровье;
Обладает антисептическими свойствами.
Как принимать?
\/ Добавлять в блюда и напитки;
\/ Разжевывать цельные бутоны.
Корицу особенно почитали индийские лекари, считая ее универсальным средством при заболеваниях ротовой полости.
Антисептические свойства;
Уменьшает зубную боль;
Оказывает общее тонизирующее воздействие на организм;
В составе корицы имеется приличное содержание кальция, который важен для здоровья зубов;
Известно, что регулярное употребление корицы уменьшает потребность в сахаре. Что тоже положительно сказывается на общем здоровье зубов.
Как принимать?
\/ Добавлять в чай или кофе, в блюда.
Противовоспалительное и антибактериальное свойство;
Удаляет налет с зубов.
Как принимать?
\/ Можно использовать как ополаскиватель, разводя с водой.
\/ Добавлять в блюда
\/ Удивительные свойства показывает куркума, работая как натуральный отбеливатель зубов. Да, сама по себе куркума желтая и окрашивает поверхности в желтый цвет, но с зубами происходит обратный эффект. И в отличие от других средств для отбеливания, например, специальных паст или даже стоматологических услуг, куркума не снимает эмаль и не истончает ее.
Натуральный отбеливатель для зубов. Рецепт.
Итак, что же вам понадобится:
1 ч.л. куркумы;
1 ст.л. оливкового масла или воды.
Тщательно перемешать, обмакнуть в смесь зубную щетку и почистить зубы. Продержать смесь во рту еще 3-5 минут, тщательно прополаскать. Применять минимум неделю.
Но другие пряности не менее полезны для здоровья зубов и десен.
Так, кориандром можно полоскать рот при инфекциях, например, при стоматите. А мускатный орех эффективно снимает зубной налет и борется с неприятным запахом изо рта. У десен снимает отечность и блокирует воспаления.
А тимьян можно справедливо назвать прародителем всех современных средств для полоскания рта: он обеззараживает и борется с патогенной микрофлорой рта.
Обязательно используйте зубную нить. В промежутках между зубами тоже скапливается зубной налет. Если его не удалять нитью, то он твердеет и превращается в зубной камень, удалить который, не самая приятная процедура.
Выбирайте зубную пасту с фтором. Этот компонент бережет зубы от кариеса и оказывает общее укрепляющее свойство.
Не забывайте менять щетку каждые 3 месяца, а то и раньше (по мере изнашивания). Старая щетка не только накапливает в себе бактерии, но и снижает качество чистки зубов. Кроме того, рекомендуется менять зубные щетки после болезни.
Стоматологи советуют ходить на прием не реже 1 раза в 6 месяцев, а то и чаще, если есть потребность. Во-первых, за это время болезни не смогут разрастись до серьезных масштабов. Во-вторых, зубной камень можно будет почистить практически безболезненно. А в-третьих, стоматолог сможет заметить, если начинает появляться маленький кариес или даже что-то более серьезное и вовремя остановить его.
Чистите зубы правильно! Щетка должна находится под углом в 45 градусов по отношению к зубам. И не забывайте чистить язык и внутреннюю поверхность щек.
