Овсянка, гречка, перловка и манка включены в наш рацион с самого детства и нам уже сложно представить свою жизнь без каш в качестве самостоятельного блюда за завтраком или в качестве гарнира на обед и ужин. Все мы признаем пользу этого блюда, но многие из нас устали от приевшегося однообразного вкуса. Иногда и самим есть не хочется, а ведь нужно еще подавать правильный пример детям! Можно ли разнообразить привычные блюда и сделать каши привлекательнее для членов своей семьи? Конечно!
Откройте для себя новые виды каш!
Помимо привычных нам овсяной, гречневой, рисовой, пшенной и кукурузной есть еще и множество других, менее популярных у нас, круп. Например, кус-кус, ячка, аморант, киноа, толокно, фрике, булгур, камут, арновка и многие другие. Протестируйте новые крупы вместе с близкими – возможно какие-то из них вы станете готовить на постоянной основе!
Добавьте в кашу фрукты и ягоды!
Совместите приятное с полезным – добавляйте в ваши каши фрукты по вкусу. Это могут быть кусочки банана, апельсина, груши или яблока, а также клубника, черника, земляника, ягоды годжи и асаи! Последние две ягоды являются суперфудами, так как славятся своими целебными свойствами. Они укрепят иммунитет, ускорят обмен веществ и улучшат аппетит. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов А и С во фруктах и ягодах вы будете укреплять свое здоровье каждый день! Вариантов множество – экспериментируйте и ищите, что понравится именно вам!
Орехи и сухофрукты для заряда энергии на весь день
Финики, курага и чернослив, цукаты и изюм, инжир, шиповник, клюква и барбарис – все это не только украсит вашу кашу, но превратит ее во вкусное и полезное произведение кулинарного искусства. Вы можете попробовать добавить в кашу и орехи: миндаль, фундук, кешью, грецкий и бразильский орех. Какое сочетание вам понравится больше?
Пряности для любителей разнообразия
Корица, кардамон, мускатный орех и имбирь прекрасно сочетаются с овсянкой. Вкус рисовой каши украсят розмарин, кардамон и орегано, а для гречки отлично подойдет гвоздика. Новый вкус манки раскроют барбарис, корица и ваниль. Помимо значительного улучшения вкуса каши, многие пряности повышают уровень иммунитета, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, улучшают настроение, дарят жизнерадостность. И заметьте – никаких лишних калорий!
Добавьте в кашу нежирный сыр!
Попробуйте добавить в теплую кашу тертый сыр – получите еще один, более сытный, вариант утреннего лакомства. Размешайте кашу и сыр, а затем наслаждайтесь новыми вкусовыми ощущениями!
Оценим старания пчелок
В пшенную и овсяную кашу можно добавлять мед. Вы не только успокоитесь и расслабитесь, наполнитесь энергией и позитивом перед новым рабочим днем, но и пополните свой организм целым комплексом витаминов. Удовольствие от интересного сочетания гарантировано!
безмолвствовать.
Бывало, хотел оплатить что-то
на eBay, а банк режет транзакцию?
Теперь это не проблема.
Слышал про «Плати по Миру»? Это топчик.
Это виртуальная карта, которая
разрешает доступ к любым зарубежным сервисам.
Без тонны документов.
Как это работает
С «Плати по Миру» у тебя получится
оплачивать там, где обычная карта отказывается.
Да хоть в Европе закажи гаджет — оплата проскочит.
Как пользоваться
Подключаешь карту, пополняешь с любой своей карты — и пользуешься.
Не нужен плотский носитель — всё цифровое.
Зачем это нужно
Получаешь доступ к любому контенту за границей.
Работает моментально, на практике.
В итоге, «Плати по Миру» — это пробел к покупкам без
границ. Оформить карту можно за 2 минуты, и зараз пользуешься.
А ты сталкивался с блокировками за границей?
Как выходил из ситуации? Поделись в комментах.
Привет, дружище! На днях заметил любопытный сервис, грех не рассказать.
Бывало, хотел оформить подписку в Booking, а платёж блокируют Выход проще,
чем кажется.
Слышал про «Плати по Миру»?
Это мощная вещь. Это цифровая карта,
которая открывает двери к любым онлайн-магазинам в мире.
Оформление буквально пару кликов.
В чём фишка
С «Плати по Миру» ты сможешь делать покупки в сервисах, где обычная карта отказывается.
Да хоть в Японии закажигаджет — оплата проскочит.
Схема работы
Регистрация делается быстро: вбил данные,
пополнил — и вперёд к оплатам..
Не нужен телесный носитель — всё в приложении.
Главные плюсы
Мир раскрывается если можно оплачивать кругом..
Покупки в любых странах, никаких заминок,
никаких очередей..
Открыть карту Master Card
@pl@world https://tinyurl.com/antarctic-wallet