О кухне

Кабардинцы. Адыги. Черкессы

Кабардины и балкарцы, карачаевцы и черкессы, адыгейцы - все это единый народ, адыги, живущие у Эльбруса. Разница заметна в диалектах, но все же связь между ними большая и, поэтому, сегодняшнюю кухню мы решили тоже объединить.

Балкарцы, карачаевцы, адыгейцы - кавказцы всегда славились своим гостеприимством, есть даже поговорка: «Къонакъ Тейрини конагъыды», что в переводе означает: «Гость – от Бога». Адыги всегда старались дать гостю самое лучшее и вкусное, даже если сами хозяева останутся полуголодными.

Для них еда - это не просто удовлетворение голода, а настоящий ритуал. У старцев даже принято считать священную книгу над пищей. Важной была и сдержанность в еде, здесь не принято объедаться, в еде поощряется скромность и умеренность.

Безусловный вклад в становление кухни внесло то, что адыги вели пастуший образ жизни, активно занимались скотоводством. Поэтому и в блюдах ведущее место занимают мясо (баранина, говядина, птица, свинину здесь не едят), а также кисломолочные продукты (домашние сыр, напитки), среди злаков в почете - кукуруза.
Например, вы знали, что воздушную кукурузу - кыурмач, куут-басхан - на Северном Кавказе готовили еще много веков назад?

Вкусным наследием Приэльбрусья поделимся с вами в этой подборке.

Пряно

Специи и приправы

Адыги добавляют в свои мясные и кисломолочные блюда более двух десятков специй и пряностей. В основном это красный перец и паприка, чеснок, лук, а также пряные травы: базилик, пастернак, фенхель, кориандр.

Так как адыги проводили большую часть в походах, поэтому у пряностей были свои задачи: они должны были вызывать аппетит, улучшать работу ЖКТ, насыщать полезными веществами.
Кроме того, пряности позволяли продуктам дольше “сохраняться”.

Красный перец и паприка

Острый красный и черный перец, а также паприка - одни из основных пряностей у адыгов. Без ароматных жгучих приправ немыслимы супы и мясо, соусы, начинки для хычин. А паприку добавляют в любимые национальные блюда - щипс и гедлибже.

Кориандр и кинза

Цельные семена кориандра кладут в супы, мясные, овощные, бобовые рагу, в заготовки - кориандр почти везде оказывается уместен. Размолотым в порошок посыпают горячие блюда на последней стадии их приготовления и даже свежие салаты или бутерброды. Кинза - зелень кориандра - украсит мясные, овощные блюда, а также зубы. Отличается кинза сильным запахом, который не все хозяйки любят.

Аджика

Аджика – известная кавказская приправа с богатым букетом пряностей и трав. Придает незабываемый вкус и аромат мясу и овощам. Аджика может отличаться составом, но неизменно содержит в себе уцхо-сунели, острый перец, чеснок, пряные травы: базилик, петрушку, мяту и другие.

Лук и чеснок

Лук и чеснок добавляют практически во все первые и вторые блюда кухни. Обязателен чеснок в тузлуке - соусе на основе айрана с укропом и острым перцем. Тузлук подается почти ко всем блюдам, кроме сладкой выпечки.

Больше о пряностях - в Энциклопедии Айдиго

Купи онлайн

Заказать пряности и приправы Айдиго можно не выходя из дома, с доставкой в удобное для вас место получения.
Вкусно

Рецепты

Гедлибже

Вам понадобится: большой и жирный цыпленок (или небольшая тушка курицы) - 1 кг, паприка - 1 ст.л в соус и немного для панировки., тимьян сушеный - 1 ч.л., вода - 5 ст., пшено - 1 ст, крупа манная или кукурузная - 1 горсть, лук репчатый - 2 шт, мука пшеничная - 2 ст.л., сметана - 150 г, бульон куриный - 100 мл, соль - по вкусу.

Разрежьте цыпленка на порционные куски, посыпьте паприкой и обжарьте на небольшом количестве масла (можно и вовсе без него) до золотистой корочки, 5-7 минут. Выньте цыпленка и отложите в сторону.
В эту же сковороду добавьте лук и пассеруйте в течение пары минут. Если вам покажется, что жира от цыпленка недостаточно, то добавьте еще немного сливочного масла. Добавьте к луку ложку паприки и муку, хорошенько мешая, чтобы не образовались комочки, обжарьте до появления легкого хлебного аромата. Смешайте бульон со сметаной, посолите по вкусу и влейте к муке с паприкой - должен получиться соус красивого оттенка, по консистенции похожий на сливки.

Добавьте к соусу кусочки цыпленка, соус должен покрывать его почти полностью. Если соуса недостаточно - добавьте еще бульона со сметаной. Тушите цыпленка в течение 20 минут. Посыпьте сухим тимьяном. По вкусу можно украсить стручковым чили - блюдо будет красивее, но станет острее. Настаивайте 5 минут.

К цыпленку подайте так называемую “пасту” - густо сваренную кашу. Пшено отварите - крупа должна хорошо развариться. В конце варки добавьте тонкой струйкой манную или кукурузную крупу, она сделает “пасту” более вязкой. Увеличьте огонь и постоянно тщательно помешивая варите крупу, чтобы полностью испарить влагу. Масса должна стать густой, начать прилипать к стенкам. Выложите ее в тарелку, придав форму полукруга. Остывшую пасту нужно нарезать на кусочки, как хлеб. Подавайте с ней цыпленка, обильно полив соусом.

Жалбаур

Вам понадобится (на 6 порций): Печень барашка (или говяжья) - 1,5 кг, сальник (пленка внутреннего жира барашка) - 12 больших пленок, соль и черный перец - по вкусу.

Самую свежую печень, какую только сможете найти, очистите от сосудов и пленок, промойте и нарежьте на кусочки. Не слишком мелкие, ведь печень готовится быстро и может пересохнуть.

Замаринуйте печень - достаточно просто соли и перца, причем перца можно не жалеть, он отлично сочетается с небольшой горечью субпродукта. Не добавляйте уксус, минералку - от них печень распадется и станет “мяшей”. Соус тузлук (айран с зеленью и пряностями) использовать также не рекомендуется, тк он может начать гореть и чернеть раньше, чем печень приготовится.

После нанизывайте печень на шампур (используйте плоский широкий, чтобы печень не проворачивалась). Далее самое интересное - печень нужно дважды обернуть сальником и обвязать ниткой, чтобы жир не упал в процессе приготовления. Если сальника нет, то возьмите курдючный жир, нарежьте кусочками и при надевании на шампур чередуйте с печенью.

В середине процесса жалбаур нужно проколоть зубочисткой в нескольких местах - так растопившийся жир лучше пропитает печень. Готовность шашлыка проверьте так - надрежьте кусочек, и если он стал равномерно коричневым, то снимайте с огня и сразу же подавайте к столу.
Также перед подачей можно слегка сбрызнуть готовый шашлык из печени уксусом, присыпать рубленным луком. И не забудьте подать к жалбауру тузлук, как его готовить мы написали в рецепте к супу Шулюм.

Лакумы

Вам понадобится (на 30 штук): дрожжи - 1 ст.л., яичные желтки - 2 шт., мука - 2 кг, соль - 1 ч.л., разрыхлитель - 2 ч.л., сахар - 2 ст.л., жирное молоко - 1 л., масло для обжарки.

В теплое молоко добавьте сахар, соль, хорошо перемешайте, чтобы они растворились. Добавьте дрожжи, аккуратно перемешайте и оставьте в теплом месте на 10 минут.
В это время просейте муку с разрыхлителем, сделайте в ней углубление и добавьте 2 желтка. Небольшими порциями вливайте в муку молоко, замешивайте тесто. Оно должно получиться мягким, эластичным, не липшувшим к рукам. Готовое тесто накройте полотенцем и уберите в теплое место на 2 часа. После тесто снова обомните и начинайте готовить лакумы. Разделите тесто на несколько частей, каждую раскатайте толщиной около 1,5 см, а затем нарежьте произвольными кусочками.

В глубокой кастрюле или казане хорошо разогрейте масло (его должно быть много, чтобы пышки не пригорали) и обжаривайте лакумы. Как только подрумянятся - переверните шумовкой на другую сторону и снова жарьте, поливая сверху маслом. “Правильный” лакум должен надуться. Готовые лакумы подавайте к чаю с вареньем, медом, сыром.

Лакумы — это пышки из теста, жаренные во фритюре. Прямоугольные пекут каждый день и радуют близких, а круглые готовят во время похорон и поминок. Здесь считают, что дым, который поднимается от масла, доходит до душ умерших.

Шулюм

Вам понадобится: вода - 5 л, баранина на кости - 2 кг, репчатый лук - 3 шт., морковь - 2-3 шт., соль, перец, петрушка. Для соуса Тузлук: айран - 1 л, укроп - 1 пучок, чеснок - несколько зубчиков или ложку сушеного, перец красный и черный - по 1 ст.л., соль - 1 ст.л.

Мясо залить водой, довести до кипения. Снять пенку и варить до готовности около часа. Сразу после закипания добавить к мясу соль, перец, целые луковицы и крупные кусочки моркови.
Пока бульон доходит - займитесь соусом Тузлук. Готовится он очень просто - айран смешайте с мелко порубленным укропом, пропущенным через пресс чесноком (или сушеным), перцем и солью. Все тщательно перемешайте и оставьте настаиваться.

Когда мясо сварится, нужно вынуть лук и морковь из бульона, они больше не нужны, добавьте в бульон рубленую петрушку. Основное в шулюм - подача: мякоть нужно порезать на кусочки и выложить на порционную доску или тарелку. В середине поставить пиалу с соусом. Рядом поставить пиалу с бульоном. Гость должен есть мясо, окуная кусочки в соус, запивать бульоном. И, конечно, не забывать про свежеиспеченный домашний хлеб.

Полезный совет

чтобы мясо для шулюм было более мягким, добавьте в бульон при закипании немного белого сухого вина.

Щипс

Вам понадобится: курица, масло сливочное - 170 г, масло растительное - 2 ст.л., лук - 3 шт., паприка - 2 ст.л. (или замените на 5 ложек мелко порубленного болгарского перца), мука - 5 ст.л., кориандр - 1 ч.л., чабрец (тимьян) - 1 ч.л, чеснок - 1 ч.л. (или 4-5 зубчиков), соль и черный перец - по вкусу.

Из курицы отварите бульон. В глубокой сковороде разогрейте все масло, обжарьте в нем мелко порубленный лук. Добавьте паприку или измельченный болгарский перец, снова обжарьте. К луку добавьте муку, чуть обжарьте. Подлейте к муке немного бульона, чтобы получился густой соус.

Разотрите в ступке кориандр (для удобства можете выбрать уже молотый) с чабрецом и чесноком. Полученную смесь добавьте к соусу и немного потомите, после добавьте соус и черный перец (замените его на острый чили, если любите поострее).

Курицу порежьте на порционные кусочки. Полученный соус добавьте в бульон и хорошо перемешайте. Подавайте бульон в пиале, вместе с кусочками курицы и свежим хлебом.

Щипс (или шыпс) – так называют адыгейские густые супы или соусы. По консистенции они схожи с киселем. Готовят щипс на мясном или овощном бульоне с добавлением муки и пряностей.

Хычины

Вам понадобятся (для теста): мука - 1 кг, молоко - 100 мл, дрожжи - 2 ч.л., вода - 150 мл, соль ½ ст.л., сахар - 1 ст.л., масло растительное - 50 мл (плюс для жарки).

Для начинок: фарш - 1кг, лук репчатый - 2 шт, сыр адыгейский или сулугуни - 2 кг, яйца - 2 шт, картофель отварной - 1-1.5 кг, соль и перец по вкусу.

Готовим тесто. Подогрейте половину воды, растворите в ней сахар и дрожжи, оставьте в теплом месте на 15 минут. Когда появятся пузырьки на поверхности - добавьте в опару оставшуюся воду с теплым молоком. Постепенно добавляя просеянную муку замесите эластичное тесто. Смажьте его со всех сторон маслом, оберните посуду пленкой, полотенцем и уберите в теплое место на полтора часа.

В это время займемся начинкой. Для мясной начинки: 2 луковицы измельчите, посолите и перемешайте. Выделившийся сок слейте. Добавьте 1 кг фарша баранины или говядины, посолите и поперчите по вкусу. Сформируйте из фарша шарики среднего размера.
Для сырной начинки: пропустите сулугуни или адыгейский сыр (1 кг) через мясорубку. Добавьте к сыру 2 яйца и смешайте до однородности. Если необходимо — посолите по вкусу.
Для картофельной начинки смешайте в любой пропорции отварной картофель и тертый сыр (можно 1 к 1 или картофеля больше), посолите и поперчите по вкусу. Скатайте из начинки шарики.

Как готовить хычины? Готовое тесто разделите на две равные части. Раскатайте два пласта толщиной 1 см. На одном из пластов круглой формой (по размеру будущего хычина) сделайте контур. Выложите поверх шарики мясной или картофельной начинки или равномерно распределите сырную начинку, вилкой распределите, не задевая края. Аккуратно сверху выложите вторую часть теста и придавите ладонью, чтобы вышел воздух (это сделать важно, чтобы хычин не лопнул при жарке). Хорошо пройдитесь по “швам” хычинов, чтобы тесто склеилось. Вырежьте заготовки формой или ножом.

Жарьте хычины в раскаленном масле в глубокой сковороде до золотистого цвета, примерно по минуте с каждой стороны. Не жалейте масла, хычины должны в нем плавать. Готовые хычины выложите на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир. В картофельном хычине принято сделать отверстие и добавить в него кусочек сливочного масла. Ешьте хычины непременно руками, запивать можно айраном или сусабом (айран, смешанный с минералкой).

А вы знали, что?

Хычин существует множество видов. Этнографы насчитали около сорока разновидностей хычинов, в зависимости от вида начинки и ритуального назначения. Интересно какие хычины бывают?

Крым хычин. Это сдобное угощение с начинкой из риса, яиц и изюма пекли на свадьбы и дарили семьям жениха и невесты. А когда невеста переступала порог дома мужа ее угощали Бал хычином, в начинке - мед, творог и масло.

Хычауман - такой большой хычин с ямочкой в середине готовили к началу полевых работ, начинку делали из сыра, сметаны, картофеля и масла. А тыачынай с начинкой из листьев крапивы, яиц и сыра - перед покосом.
Во время сбора плодовых культур пекли кегет - хычин с начинкой из яблок, груш и абрикосов.

Кочхар хычин - пекли к сезону случки овец. Если хычин с начинкой из мяса и сыра получался пышным, то считалось, что приплод будет хорошим. В честь же окончания охотничьего сезона пекли зугул хычин. Этот пирог делали продолговатым, а в начинке неизменно было мясо и жир.

Больше вкусных рецептов на сайте Айдиго

Конкурс

Поделись рецептом и выиграй приз

Сочный хычин, пряный щипс или ароматный гедлибже? А, может, что-то другое? Друзья, приготовьте и вы в мае блюда карачаево-черкесской и балкарской кухни, поделитесь ими в социальной сети Вконтакте с упоминанием нас @aidigo. И не забудьте про хэштеги #вкуснаяроссия_айдиго и #адыги_сайдиго.


Среди всех участников мая мы разыграем большой набор новинок от Айдиго!
Выложите рецепт

Опубликуйте рецепт любого блюда кухни месяца (май) на своей странице в Вконтакте.Отметьте нас @aidigo и не забудьте про хэштеги #вкуснаяроссия_айдиго и #адыги_сайдиго , чтобы мы смогли найти ваш рецепт среди участников

Станьте участником розыгрыша

Среди всех участников мы разыграем большой набор пряностей и приправ Айдиго, среди которых будет много новинок - 2022!

конкурс рецептов
Кухня

Вкусная Россия

2022 год - год народного искусства и нематериального культурного наследия народов России. Кулинария - тоже искусство, согласитесь? Весь год мы будем знакомить вас с кухнями народов нашей многонациональной страны (каждый месяц - новые!), их традициями, рецептами и, конечно, расскажем как они используют пряности и приправы.

Армянская кухня

Одна из самых вкусных кухонь, конечно, армянская. Севанская форель, "пицца" Ламаджо, выпечка гата - эти и другие рецепты армянской кухни ждут вас по ссылке ниже. Попробуйте приготовить!

Рецепты
Коми-пермяцкая кухня

Как приготовить местные драники - колдуны, пышные шаньги, морковные чипсы "Паренча" и другие оригинальные рецепты Коми - рассказали в нашей статье.

Читать
Украинская кухня

От борща до пляцок - ароматные и наваристые рецепты украинской кухни ждут вас на сайте

Перейти
Чувашская кухня

Как готовить ватрушки перемеч, вареники хуран кукли и многие другие блюда - смотрите по ссылке ниже.

На сайт
Казахская кухня
Плов палау, сладкий жент и, конечно, традиционные манты и бешбармак - вкусные рецепты казахской кухни уже на сайте.
Рецепты