Вегетарианское блюдо из риса с пряностями и бобовыми, обжаренными в масле. Используется йогами во время очистительных программ. Доши не рекомендует китчари как монодиету, может привести к сбою метаболизма (по данным Аюрведического университета)
<p>Томатный суп – замечательный выбор для жаркого лета. Во-первых, суп получается легким, но в то же время сытным. Во-вторых, готовится быстро, что важно, когда нет желания проводить много времени у раскаленной плиты в жаркий день. А пряности для креветок и ароматные травы придадут блюдо средиземноморский оттенок.</p>
<p>Вкусное восточное печение, чуть солоноватое внутри со сладкой кунжутной обсыпкой. Традиционно подается в Египте, Иордании, Ливане, Сирии и Палестине, с турецким кофе или горячим чаем.</p>
