Февраль 19, 2018

Запеченный морской окунь

Фото

Рыбки, запеченные таким образом, получаются очень вкусные, а главное - без лишних калорий.

Автор рецепта

Ольга Малышева

Эксперт

Количество

Время приготовления

40 минут

Ингредиенты

Рыба некрупная

5 шт.

Огурец соленый Купить

1 небольшой

Йогурт натуральный

150 г

Перец черный Купить

по вкусу

Масло оливковое Купить

1-2 ч. л.

Лимонный сок Купить

1-2 ч. л.

Рассол огуречный Купить

1-2 ст. л.

Айдиго заботится о клиентах и помогает купить натуральные специи и пряности из любой точки России 24/7. Посмотреть цены.

А еще в интернет-магазине Айдиго вы можете заказать продукты питания, товары для дома и многое другое. У нас более 5 000 товаров!

Познакомиться с ассортиментом.

Приготовление с пошаговыми фото

Тушки рыбы очистить от внутренностей, плавников, чешуи. промыть, выложить в жаропрочную форму. Йогурт смешать с рассолом, огурцом, приправить перцем, измельчить всё с помощью блендера.

Рыбу сбрызнуть лимонным соком и маслом. Залить подготовленной смесью.

Запекать 30-35 минут в разогретом до 180 градусов духовом шкафу. Опасайтесь косточек! Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Творожный кулич с клюквой

Традиционный кулич с легкой кислинкой

Читать

Лавандовый кулич

Ароматный и вкусный рецепт.

Читать

Миндальная Пасха с апельсином и абрикосом

Вкусный, яркий и праздничный пасхальный десерт.

Читать

Подписка на рецепты, новинки и акции

Обещаем, никаких назойливых писем

Видео-рецепты

Фаршированный перец в мультиварке

Сезон фаршированных перцев снова настал! А с приправой для тефтелей от Айдиго это блюдо приготовить очень просто, даже если положить приправу для соуса в фарш. Даже тут создатели вкусной идеи оставили место для эспериментов;)

Читать

Салат с крабовыми палочками "Для большой компании"

Удивительно, но из самых доступных, бюджетных продуктов можно приготовить очень вкусный и сытный салат.

Читать

Десерт в тарталетках

Когда хочется вкусненького, но ничего подобного в доме нет, можно сообразить такие "пироженки". Немного замороженных с лета ягод, невостребованные тарталетки, пара ложек сметаны - невероятно просто и вкусный десерт готов.

Читать

Свиные ребрышки с рисом и капустой

<p>Рецепт "2 в 1": аппетитные свиные ребрышки с оригинальным сочетанием капусты и риса на гарнир.</p>

Читать

Шоколадная помадка

Универсальная помадка из какао - идеальное дополнение для тортов, кексов и пирожных. Вкусное и красивое дополнение к десертам готовится достаточно быстро и просто

Читать

Запеченный морской окунь

Ингредиенты

Приготовление с пошаговыми фото

Оставить комментарий

Подписка на рецепты, новинки и акции

Популярные рецепты

Видео-рецепты