<p><em>Обильное новогоднее угощение, смена режима и алкоголь сказались на Вашем самочувствии – организм устал и истощен, в нем начинают скапливаться токсины, способные вызвать отравление и даже спровоцировать заболевания. Время заняться очищением!</em></p><br /><br />
<br /><br />
<p> </p><br /><br />
<br /><br />
<p><img alt="" src="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink2.jpg">
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink2.jpg</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink2.jpg">
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink2.jpg</a></a>" style="height:225px; width:300px" /></p><br /><br />
<br /><br />
<p> </p><br /><br />
<br /><br />
<h3>Детокс – питание</h3><br /><br />
<br /><br />
<p>Чашка теплой воды с долькой лимона – естественный способ выведения токсинов. Холодные салаты, фрукты, нарезки не дают нужной энергии и тепла, столь необходимых для работы организма зимой. На помощь придут теплые супы, горячие напитки, а также травяные чаи и специи, которые согревают организм изнутри, придав бодрость и хорошее настроение - <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/kardamon-molotii-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/kardamon-molotii-1.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/kardamon-molotii-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/kardamon-molotii-1.html</a></a>">кардамон</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/korica-molotaya-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/korica-molotaya-1.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/korica-molotaya-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/korica-molotaya-1.html</a></a>">корица</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/lavrovii-list-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/lavrovii-list-1.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/lavrovii-list-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/lavrovii-list-1.html</a></a>">лавровый лист</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/gvozdika.html">
http://aidigo-shop.ru/product/gvozdika.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/gvozdika.html">
http://aidigo-shop.ru/product/gvozdika.html</a></a>">гвоздика</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/perec-krasnii-molotii-30-g.html">
http://aidigo-shop.ru/product/perec-krasnii-molotii-30-g.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/perec-krasnii-molotii-30-g.html">
http://aidigo-shop.ru/product/perec-krasnii-molotii-30-g.html</a></a>">перец красный</a> и <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/perec-chernii-goroshek-v-melnice.html">
http://aidigo-shop.ru/product/perec-chernii-goroshek-v-melnice.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/perec-chernii-goroshek-v-melnice.html">
http://aidigo-shop.ru/product/perec-chernii-goroshek-v-melnice.html</a></a>">черный</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/imbir-molotii-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/imbir-molotii-1.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/imbir-molotii-1.html">
http://aidigo-shop.ru/product/imbir-molotii-1.html</a></a>">имбирь</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/shafran-kashmirskii-0-5-g-0-5-g-besplatno.html">
http://aidigo-shop.ru/product/shafran-kashmirskii-0-5-g-0-5-g-besplatno.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/shafran-kashmirskii-0-5-g-0-5-g-besplatno.html">
http://aidigo-shop.ru/product/shafran-kashmirskii-0-5-g-0-5-g-besplatno.html</a></a>">шафран</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/myskatnii-oreh-dikii.html">
http://aidigo-shop.ru/product/myskatnii-oreh-dikii.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/myskatnii-oreh-dikii.html">
http://aidigo-shop.ru/product/myskatnii-oreh-dikii.html</a></a>">мускатный орех</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/kyrkyma-molotaya.html">
http://aidigo-shop.ru/product/kyrkyma-molotaya.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/kyrkyma-molotaya.html">
http://aidigo-shop.ru/product/kyrkyma-molotaya.html</a></a>">куркума</a>, <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/tmin-semena.html">
http://aidigo-shop.ru/product/tmin-semena.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/tmin-semena.html">
http://aidigo-shop.ru/product/tmin-semena.html</a></a>">тмин</a>.</p><br /><br />
<br /><br />
<p>Свое питание на время детокс - программы нужно «отрегулировать» таким способом, чтобы не только получать энергию, но и очистить организм от лишнего. А для этого необходимо:</p><br /><br />
<br /><br />
<p>- пить больше воды, как чистой, так и с лимоном и имбирем</p><br /><br />
<br /><br />
<p>- заменить животные белки на молочные: жареное мясо, буженина, копчености во время праздников дали серьезную нагрузку на почки и ЖКТ, пришло время кисломолочных продуктов, помогающих наладить пищеварение и очистить организм</p><br /><br />
<br /><br />
<p>- увеличить потребление клетчатки (овощей, фруктов)</p><br /><br />
<br /><br />
<p>Только за счет такого питания можно скинуть до 2 кг и наладить метаболизм.</p><br /><br />
<br /><br />
<p> </p><br /><br />
<br /><br />
<p><img alt="" src="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/jan3.jpg">
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/jan3.jpg</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/jan3.jpg">
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/jan3.jpg</a></a>" style="height:225px; width:300px" /></p><br /><br />
<br /><br />
<p> </p><br /><br />
<br /><br />
<h3>Детокс – тренировки</h3><br /><br />
<br /><br />
<p>Физические нагрузки повышают эффективность детокс – программы: ускоряют обменные процессы, улучшают работу внутренних органов, очищают организм. Зима – не время лежать на диване! Катайтесь на коньках и лыжах, гуляйте по лесу, играйте в снежки и катайтесь с горки – отличное настроение обеспечено! А кардионагрузки, которые вы будете испытывать, помогут вывести с потом токсины и похудеть.</p><br /><br />
<br /><br />
<p> </p><br /><br />
<br /><br />
<p><img alt="" src="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink1.jpg">
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink1.jpg</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink1.jpg">
http://aidigo.ru/img/wysiwyg/aidigo-shop/drink1.jpg</a></a>" style="height:225px; width:300px" /></p><br /><br />
<br /><br />
<p> </p><br /><br />
<br /><br />
<h3>Детокс - процедуры</h3><br /><br />
<br /><br />
<p>Кожа – наш самый сильный защитник и барьер против микробов и инфекций. И, конечно же, ей необходим тщательный уход после длительных праздников:</p><br /><br />
<br /><br />
<p>- в буквальном смысле выпарить до трети всех токсинов через кожу можно с помощью бани и сауны</p><br /><br />
<br /><br />
<p>- ароматические ванны с добавлением эфирных масел (корицы, цитрусов, ванили) и контрастный душ не только поднимут настроение и тонус, но и улучшат микроциркуляцию крови</p><br /><br />
<br /><br />
<p>- скраб из 1 ст.л. оливкового масла и 3 ст.л. <a href="<a class="txttohtmllink" href="<a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/vanilnii-sahar-s-natyralnoi-vanilu.html">
http://aidigo-shop.ru/product/vanilnii-sahar-s-natyralnoi-vanilu.html</a>"><a class="txttohtmllink" href="
http://aidigo-shop.ru/product/vanilnii-sahar-s-natyralnoi-vanilu.html">
http://aidigo-shop.ru/product/vanilnii-sahar-s-natyralnoi-vanilu.html</a></a>">ванильного сахара</a> очистит кожу и придаст приятный расслабляющий аромат</p><br /><br />
<br /><br />
<p><em><strong>Обратите внимание на наши детокс- советы и после длинных новогодних каникул Вы будете выглядеть и чувствовать себя отлично! </strong></em></p>
