Сайт АйдигоИнтернет-магазин
Июнь 8, 2016
428

Льняные флаксы

Фото
Перекус – неотъемлемая часть нашей жизни, но, зачастую, мы делаем выбор в пользу не самых полезных, хоть и столь привлекательных продуктов, они оказываются аппетитнее, заманчивее и не требуют большого количества усилий. Однако, те, кто заботятся о своем здоровье, не зря избегают подобной сомнительной пищи. Предлагаю рецепт полезного, вкусного и простого перекуса с минимумом трудовых и финансовых затрат. К тому же, такое блюдо оценят даже дети!
Автор рецепта
Епишева Марина
Эксперт
Приготовление с пошаговыми фото
Семена льна заливаем водой в соотношении 1:2 и перемешиваем.
Добавляем специи: порошок чеснока, острый чили-микс и немного соли. Все перемешиваем и оставляем на 30 минут. За это время смесь станет более вязкой.
Спустя полчаса выкладываем смесь тонким ровным слоем на бумагу для выпечки или в силиконовую форму. Отправляем заготовку в предварительно разогретую до 100 С духовку на 90 минут, затем переворачиваем и оставляем сушиться еще на полчаса при той же температуре.
После остывания остается только разломать сплошной лист на удобные по размерам кусочки. Приятного аппетита!
Рекомендации
Флаксы открывают простор для вашей фантазии: варьируя используемые специи и добавки, можно сделать их сладкими, солеными, острыми и т.д.
Комментарии

Новые рецепты

Все рецепты